本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）心身医学科主治医师 丁一芸

初遇：抑郁深渊

24岁的小夏带着齐耳短发和厚重刘海踏入诊室，无框眼镜后躲闪的眼神暴露着她的局促。这个来自河南农村的女孩是家中长女，弟弟正值高三。父亲家暴成性，母亲隐忍懦弱的家庭环境，塑造了她情感压抑、自卑敏感的性格底色。步入职场后，社交压力与原生创伤交织，让她陷入持续心慌、手抖、失眠的状态，最终被诊断为抑郁状态，用上了抗抑郁药物。

再逢：轻躁冲动

半月后再逢，小夏似换了模样。她步伐轻快走进诊室，脸上洋溢着笑容，激动说道：“我终于明白正常的感觉了，现在谁都不能阻止我变得好起来，哪怕是我父母！”话语间，动力的提升清晰可见，可言辞间那瞬间闪过的激惹，让我心底泛起隐忧，我赶忙提醒她密切留意情绪和行为变化，一旦出现持续激惹、冲动或异常亢奋，务必及时就医。果不其然，再次见面，小夏坦言，过去一周极易动怒，看谁都不顺眼，冲动难抑；同时，还干劲十足，思维活跃，精力旺盛，工作计划满满，购物欲也疯狂膨胀。最终，小夏被确诊为双相情感障碍，并非单纯抑郁，随即药物方案也及时调整。一周后复诊，她的情绪趋于稳定，对家庭和工作的认知也有了提升，状态渐入佳境。

再次跌入谷底：纠结的人生、人性

然而，小夏的人生依旧波折。半月后，家人亲戚的冷嘲热讽、朋友的不理解，加上单位裁员的压力，将小夏再次拖入谷底。她又变回初见时的低落，自我怀疑、否定。她怯生生地递来一周的心情笔记，字里行间尽是至暗绝望，既有对家庭伤痛的愤恨，又藏着对家人认同的深切渴望。对话间，她强忍泪水，双手微微颤抖，那画面，深烙在心间。

双相情感障碍，不是一场简单的情绪波动，而是一场需要被认真看见、理解与善待的疾病；它源于大脑功能的紊乱，是在亢奋与低落两极间反复拉扯的挣扎。我们习惯以“坚强”“放宽心”的话语，去劝解深陷情绪泥淖之人，却不了解当情绪完全失控时被绝望和冲动主宰的无力感。

双相的治疗和康复，是一场漫长的马拉松，没有捷径，也需要多方协同助力。药物是稳定情绪和冲动行为的基础，心理治疗是个人成长的支柱，社会支持是温暖的托举。小夏的治疗还在继续，前路或许坎坷，但每一次她从低谷中奋起，每一次她在情绪风暴中稳住脚步，都是对生命最有力的诠释。

在双相情感障碍日这一天，小夏的故事，不只是个体的顽强抗争，更是一面镜子，映照出众多在情绪漩涡中艰难前行的身影。他们或许沉默、挣扎，或许在两极间摇摆，但他们也有对光的期待。他们需要的，从来不是同情，而是平等的看待、真诚的理解和倾听。愿每一个如小夏的人，都能在情绪的跌宕中，找到内心的平衡，凭借生命的韧性，穿越风雨，在属于自己的人生里，活出向死而生的勇气与光芒。

北京中医药大学东方医院心身医学科门诊于2024年11月18日正式运行，诊疗范围包括1.心身谱系障碍：如冠心病合并焦虑、糖尿病心身综合征、慢性疼痛、更年期综合征、功能性胃肠紊乱等。2.各类成人焦虑、抑郁、睡眠障碍及儿童、青少年情绪与行为障碍等。治疗手段多样，包括中西医结合药物以及非药物疗法包括针灸、节气贴敷、耳穴、芳香疗法等，以及心理治疗和重复经颅磁刺激疗法。

挂号流程：微信搜索“北京中医药大学东方医院”，或者扫描二维码——点击“诊疗服务”——“预约挂号”——绑定就诊卡（若绑定请忽略）——选择挂号——选择就诊院区——内科（心身医学科）——选择时间——预约“收到预约成功通知”。

心身医学科（方庄院区）出诊时间与地点：

特需门诊： 周一晚（名医堂专家5诊室）

专家门诊： 周二、周五上午（主楼西南支半地下一层）；

普通门诊： 周一到周日全天（主楼西南支半地下一层）

心身-非药物专病门诊：周一、周三上午；周二、周四下午；

心身医学科（经开区院区）出诊时间与地点：

专家门诊：周四上午（门诊楼6层5诊室）

普通门诊：周二上午、周三上午（门诊楼6层）