本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区副主任医师 刘绍明老李今年68岁，饱受夜尿次数多的困扰，平均每晚都要起夜5－6次，严重影响了夜间的睡眠，白天也没有精神，甚至白天去公园也只敢在公厕周围活动，生活质量严重收到了影响。和大多数患者一样，老李起初只认为是由于年老肾虚，是正常的现象，直到逐渐加重才到门诊来就诊。初诊时的老李，…

本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区副主任医师 王志程中医称糖尿病为消渴，认为它的病因主要是阴虚燥热，病变脏腑主要涉及肺、脾、肾，尤其以肾脏为关键。病程日久就会产生各种并发症，严重影响了患者的日常生活，降低了生活质量，给患者带来了经济上、身体上和精神上等多重打击。那么经常会有人问平时有什么简单易学的动作可以防治糖…

本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区副主任医师 王志程张女士的孩子今年14岁了，前些日子学校开学进行学生体检，结果发现不仅体重超标，血糖也12mmol/L。张女士马上带着孩子到医院内分泌科就诊，经过详细的询问，张女士回答说她和孩子的爸爸都没有糖尿病，就是平时比较娇惯孩子，各种甜品、饮料管吃管饱，孩子也特别爱吃甜食，平时因为…

得了慢性肾脏病怎么办?本期专家：北京中医药大学东方医院副院长 肾病主任医师 张勉之 住院医师 刘晴一位老年男性患者，65岁，外地来诊，就诊时自述1年前于当地医院查血肌酐200umol/L左右，建议积极控制高血压，定期复查血肌酐、血色素、积极治疗并发症。然而老赵不以为然，因为自己没有不适症状，降压药也是有今天没明天的不规律服用。来到我科…

本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区综合内科 李方凯28岁的孙女士，自从2年前怀孕生育孩子后晚间哄孩子睡觉、喂夜奶，逐渐出现夜间睡眠不踏实，有动静即醒来，深睡眠时间稀少，由于白天补觉导致夜间睡眠质量进一步降低，并出现疲劳困乏、精神不振、食欲减退、心慌气短等症状，甚至有时情绪低落、独自落泪。无奈之下孙女士服用了安眠药，…

本期专家：北京中医药大学东方医院副院长 肾病主任医师 张勉之 住院医师 刘晴提到肾虚，大家都不陌生，腰疼是不是就是肾虚啊?肾虚是不是肾脏出问题了?肾虚会导致透析吗?大家对肾虚不陌生，但是到底什么是肾虚，怎样判断自己是否有肾虚。肾为人体的先天之本，任何一种病症在出现特异性表现时，都或多或少会有肾虚的表现。肾中精气的强弱，是影响…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼不知不觉已经到了二十四节气中的第20个节气——小雪。它是冬季的第2个节气，今年的11月21日就是小雪节气。小雪节气前后，天气会越来越冷，降水量也会有所增加。而今年的北京，更是在11月6日降下了第一场冬雪，温度也已经降到0度左右，人们已经可以明显地感到寒冷。但这种寒冷不是深冬季节的那…

本期专家：北京中医药大学东方医院内分泌科副主任医师 吴淑馨糖尿病是一种慢性疾病，一旦确诊糖尿病，需要在生活上更加注意，糖尿病治疗有“五驾马车”，包括药物治疗、血糖监测、饮食控制、适量运动以及健康教育，所以运动对糖尿病患者来说是至关重要的。运动可以帮助糖友们改善胰岛素的抵抗，使肌肉对胰岛素的敏感性增加，而加速葡萄糖的利用…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 郑晓鹏相信很多人都有着类似的困扰，随着年龄的增长，肩上的责任越重，压力也越大，很多人都出现了秃头、失眠、变胖等等的现实。忙忙碌碌，30岁以后，可能经常被自己的照片吓到，怎么也不敢相信，明明感觉自己还年轻，怎么突然就变成这中年人的模样了。那么导致中年发福的罪魁祸首是什么呢…

怕冷、畏寒可不只是老年人的“专利”，目前不少中青年人群都有怕冷畏寒感，尤其以女性最为常见。她们夏天不敢吹空调、不敢穿短裙，十月份天气刚一转凉，就翻出了秋裤套上，冬季更是里三层外三层裹得严严实实，即使四五月份天气转暖时，也不敢轻易脱秋裤......这种怕冷畏寒感让她们一度怀疑自己是不是得了某种疑难杂症，于是在网上不断地搜索各类…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼2021-11-7日是二十四节气中的立冬节气。古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说当秋季的农作物已经全部收晒完毕，均已收藏入库;常见的动物也已躲藏起来准备冬眠时，就意味着秋天终结，冬天来临了。所以立冬不仅仅代表着冬天的来临，它也代表了秋…

本期专家：北京中医药大学东方医院康复科副主任医师 王嘉麟痴呆是一种神经退行性病变，是一种严重的智力致残症，患者会从轻度记忆认知障碍逐渐或快速发展到生活难以自理，对患者及其家人影响巨大，提早识别，早期干预，至关重要。一、早发现、早预防痴呆前往往出现以下症状，可作为临床参考。1、记忆力下降，尤其是近期记忆，如与别人交谈后忘…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 马元有的人说骨质疏松是因为缺钙，骨质增生因为钙多，真的是这样吗?错。骨质疏松与骨质增生的区别骨质疏松与骨质增生是完全不同的病变，但是它们的发病都与骨有关。骨质疏松是多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。就好比被白蚁…

本期专家：北京中医药大学东方医院外二科副主任医师 孔涛如今， 前列腺疾病已成为威胁男性健康的第三大疾病，随着男性健康成为全世界共同关注的话题，前列腺疾病也成为影响男性健康最为重要的方面。在世界男性健康日来临之际，更应加大对男性健康尤其是前列腺健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注，呼吁每个家庭再多一点对男…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病三科主治医师 蔡旭2021年10月29日是世界卒中组织第16个世界卒中日。“脑卒中”(cerebral stroke)又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤，继而使患者出现偏瘫、失语、意识障碍等症状的一类疾病。脑卒中具有发病率高、死亡率高和致…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 程苗苗急性脑梗死，是各种原因导致的脑组织血液供应障碍，并由此产生缺血缺氧坏死，进而出现神经功能障碍的一组临床综合征，占我国脑卒中的69.6%～70.8%。具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的特点。对脑梗死患者而言，“时间就是生命”，那我们该如何才能第一时间识别、识别后需要怎…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 曹芳每种通便药有不同的机理，对应有适应的人群，我们选购时应当根据自身年龄、症状、病因等特点，对症用药，切不可一泻了之。下面简略介绍一下临床常用治疗便秘药物的药理特性以及如何选择。最常用的润滑软化性泻药就是开塞露，这类药物一般通过直肠给药，能滑润和软化大便，利于粪便排出…

霜降到了，秋天进入到最后一个节气，冬天就要来了。近期心内科门诊的病人都反映：“前几个月血压都挺好的，最近怎么又高了?”“最近胸口又开始不舒服了是怎么回事?”其实啊，这和气候变化有很大关系。众所周知，“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，所以古人以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。中医认为“天人相应”，自然…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 郑晓鹏我们常常听人说，“胖人多痰、瘦人多火”，这句话从中医的角度概括的讲了胖人和瘦人的体质特点，有两次意思，一方面讲， 胖人常常会多痰，而瘦人呢，常常多火，第二层意思呢，因为多痰，人常常容易发胖，而因为多火，灼肌腐肉，长期则身体消瘦。先说“胖人多痰?，这里说的胖一般指脂…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科主治医师 牛洁生活条件越来越好，血脂异常接踵而来，曾经的“富贵病”已经成为了常见病、多发病，患病人群也逐渐年轻化，怎么才能血脂达标，吃出健康呢。首先，要建立合理的膳食结构，原则为低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。高脂血症的发病，往往与嗜食肥甘膏梁厚味和醇酒奶酪有关，中医…