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痰湿体质与长期不良生活习惯有关,医生:这类人群减肥趁夏季
你有没有这样的困扰?分明每天吃同样的午餐,工作环境也相似,却总比身边的人容易胖。其实,除了饮食和运动习惯外,中医认为,体质也是一个重要因素,也许容易胖的原因就在于痰湿体质。形成痰湿…
【新京报】 2024-07-11 -
小暑节气后如何养生?中医有妙招~
小暑标志着我国大部分地区进入炎热季节,但尚未达到极点,此时也是全年降水最多的一个节气,甚至有可能出现大暴雨、雷击等现象。暑湿交蒸时节如何调摄养生,安然度夏?
【北京健康教育】 2024-07-08 -
二十四节气话养生|小暑节气生活指南:中医教你健康一夏
小暑,二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气,通常在每年的7月6日左右,小暑的到来,标志着我国大部分地区进入炎热季节,尽管尚未达到一年中最热的时期,同时,这也是全年降水最多…
【光明网】 2024-07-06 -
小暑大暑上蒸下煮,养生宜少动多静、夜卧早起
7月6日小暑。作为夏季的第五个节气,小暑的到来,标志着我国大部分地区开启炎热模式,此时也是全年降水最多的时期,有时可能出现大暴雨、雷击等现象。民谚称“小暑大暑,上蒸下煮”,正是对全年…
【新京报客户端】 2024-07-06