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“左脚开步,与肩同宽”,这届年轻人爱上了老式健身?
“左脚开步,与肩同宽”,这届年轻人爱上了老式健身?“健身气功~八段锦,预备式~左脚开步,与肩同宽……”最近几年,这段口令,成了不少年轻人的“肌肉记忆”。一段跟练视频收获超7000万的播放量…
【光明日报】 2025-12-12 -
大雪警惕“温度差”!构建温度缓冲带,守护心脑血管与呼吸道健康~
大雪节气到来,从25℃的暖气房,瞬间步入0℃的寒风,这样的场景我们习以为常。然而动辄20℃以上急剧变化的温差,对身体的冲击不亚于一次“刺客袭击”。北京中医药大学东方医院风湿病科副主任医师韦…
【BRTV北京时间】 2025-12-07

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